House of Habits in Maastricht is dé plek waar je je thuis voelt terwijl je werkt aan een gezond lichaam én een sterke geest, begeleid door ons multidisciplinaire team van experts. Of je nu kiest voor personal training, uitdagende groepslessen zoals Hyrox, Reformer Pilates, sportfysiotherapie of gericht voedingsadvies — bij ons vind je alles onder één dak.
Onze high-end faciliteiten, deskundige trainers, sfeervolle coffee corner en hechte community creëren een omgeving waarin je met plezier duurzame, gezonde gewoontes opbouwt.
Bij House of Habits staat kwaliteit centraal. Ons multidisciplinaire team combineert expertise uit fysiotherapie, geneeskunde, bewegingswetenschappen en gecertificeerde reformer opleidingen om jou optimaal te begeleiden.
Of het nu gaat om personal training, groepslessen zoals Hyrox of Reformer Pilates, sportfysiotherapie, of voedingsadvies, wij bieden alle bouwstenen voor duurzame gewoontes onder één dak.
Train in een hypermoderne omgeving met topmaterialen (Matrix & Stride) inclusief volledige Hyrox-uitrusting en luxe Merrithew reformers, speciaal ingericht om jouw prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Je kunt kiezen wat het beste past bij jouw doelen: losse lessen, rittenkaarten of een abonnement. Tevens zijn wij aangesloten bij Ben Vitaal. Zo kun je via je werkgever voordelig bij ons sporten! Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.
Samen trainen, samen groeien: onze community is jouw extra stok achter de deur. Ontspan na je sessie in onze coffee corner, dé plek voor ontmoeting en goede koffie
Via de House of Habits app plan je moeiteloos je trainingen en heb je altijd direct inzicht in het actuele rooster.
Ons unieke pand aan de Groene Loper is makkelijk bereikbaar, en biedt ook gratis parkeerplekken aan.
Persoonlijke coaching om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Van gewichtsverlies tot spieropbouw en het verbeteren van je algehele gezondheid. De trainingen worden aangepast aan jouw unieke behoeften, beperkingen en mogelijkheden. Lees meer..
Een verscheidenheid aan groepslessen (Hybrid/Hyrox; progressieve kracht) die inspelen op verschillende fitnessdoelen, waarbij kracht, conditionering en spieropbouw worden gecombineerd in een motiverende en ondersteunende omgeving. Geschikt voor alle niveaus. Lees meer..
Een dynamische full-body trainingsmethode die gebruik maakt van een gespecialiseerde machine, de Reformer, om gecontroleerde bewegingen en weerstand te combineren. Het richt zich op het verbeteren van de corekracht, flexibiliteit, balans en houding . Geschikt voor alle niveaus. Lees meer..
Bewegen is erg belangrijk, maar niet vanzelfsprekend. House of Habits werkt samen met sportfysiotherapie Rosier, gevestigd binnen onze sportschool, om je geïntegreerde zorg te bieden voor blessurepreventie, herstel en prestatieverbetering.
Een gezellige ruimte om te ontspannen en op te laden met een selectie van premium koffie, voedzame shakes en snacks. De perfecte plek om te ontspannen voor of na je workout, of om bij te praten met vrienden of zakenrelaties.
